Oaxaca  de Juárez, Oax.,    21 de octubre de 2019.-

Ayer domingo se llevó a cabo por las calles de Oaxaca la XXXII Carrera Atléticadel   Día   del   Médico.

En   esta   ocasión   la   ruta,   de   seis   kilómetros   y   un   cuarto, comenzó y terminó en la fuente de las ocho regiones, es decir a un costado de nuestro hospital civil más emblemático, el “Dr. Aurelio Valdivieso”. El motivo de esta  carrera no  podía  ser  más  noble   e  importante:  promover   la   salud   de   los oaxaqueños.

Desde tiempos   hipocráticos  se   ha  comprendido  que   la  salud  y   la  enfermedad obedecen   a   una   serie   de   determinantes   sociales, es  decir, como   define  la Organización   Mundial   de   la   Salud,   a   “las   circunstancias   en   que   las   personas nacen, crecen, viven, trabajan y envejecen, incluido el sistema de salud”.

 La buena v alimentación, el agua potable, el saneamiento ambiental, la higiene del entorno urbano, la protección contra los rigores del clima, el acceso a servicios de salud de calidad son algunos de estos determinantes, como lo es también, y esto es lo quequiero subrayar en esta ocasión, el fomento de la actividad física y la promocióndel deporte.

A mí, por mi parte, desde joven me ha gustado correr. De todas las actividades deportivas, ésta es en la que más me llena, tanto en el sentido físico como en el espiritual.

Correr al  aire   libre,   en   un   parque,   en   algún   complejo deportivo,   es siempre una ocasión para entrar en contacto con mi propio cuerpo y conversarconmigo mismo.

Hace  ya cerca de  una  década  comencé  a  entrenar  con  mayor  disciplina  para participar formalmente en carreras, e incluso me di la oportunidad de prepararme para correr maratones.

Primero corrí medios maratones y, cuando sentí que ya estaba listo, quise participar en uno de los maratones más emblemáticos, el de la ciudad  de Nueva  York.

Estaba   programado   para   correrse   el domingo 4 de noviembre de 2012, pero desafortunadamente coincidió con que unos días antes el huracán Sandy causó grandes estragos en la ciudad, obligando al alcalde a cancelar la   carrera  en   el  último  momento.  No  obstante,  en  diciembre  del   año siguiente corrí el maratón de Cancún y no sólo pude completarlo, sino que además tuve el privilegio de entrar a la meta en compañía del gran maratonista mexicano Andrés Espinosa, ganador por cierto del maratón de Nueva York en 1993.

Es   importante   promover   el   deporte,   desde   todas   las   trincheras,   públicas   o privadas. Como diputado federal promoví y apoyé la organización de una carrera aquí en Oaxaca: el Medio Maratón Internacional “La Primavera de Toledo”, que se llevó a efecto el 22 de marzo de 2015, con más de 2,500 participantes. Los 21 kilómetros   con   175 metros se corrieron   entre el Centro de las Artes de San Agustín (CaSa), en San Agustín Etla, y el Instituto de Artes Gráficas de Oaxaca.

En este caso, se pretendió unir el deporte y el arte, esas dos manifestaciones de la   cultura   de   un   país,   en   un   sentido   homenaje,   todavía   en   vida,   del   maestro Francisco Toledo.

A los participantes se les entregó una medalla con la efigie de uno de los famosos changos del maestro.

Ahora, a mis 54 años,  y   como doctor que  soy,   me  siento   orgulloso  de   haber participado ayer domingo en la Carrera Atlética del Día del Médico, que ya es una tradición en nuestra ciudad.

La carrera enfatiza, como quiero enfatizar yo, que eldeporte contribuye de manera muy importante para que estemos sanos.

Todos los expertos coinciden en identificar a la actividad física de las personas como uno de los   determinantes   sociales   de   la   salud,   por   lo   que   la   práctica   de   un   deporte, cualquiera que éste sea, es uno de los hábitos saludables más importantes de adquirir.

Hace poco me hice mis análisis de laboratorio y estaban bien. Bien mi glucosa, mis triglicéridos, mi colesterol, mi ácido úrico. No padezco diabetes, a pesar deque tengo antecedentes familiares, como casi todos en México y en Oaxaca, y m ipresión arterial es normal. Esto es así, sin duda alguna, por virtud del ejercicio que he hecho durante toda mi vida.

Al que le apuesta al deporte, tanto en lo individual como en el ejercicio público, le va a ir bien.